Le CrossFit, une alternative à l'entrainement traditionnel
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Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.
Voilà le sujet de la chronique d’Éric Lafrenière dans le cadre de la chronique activité physique diffusée durant l’émission Terminus avec Sébastien Plouffe :
