C’est la semaine pour un Québec sans tabac, jusqu’au 21 janvier prochain
Ce n’est un secret pour personne, l’usage du tabac est une problématique importante au Québec. Le tabagisme demeure la première cause de mortalité évitable et tue prématurément un fumeur sur deux. Ce sont près de 13 000 Québécois qui meurent chaque année des suites du tabagisme.
Il ne faut toutefois pas prendre la dépendance tabagique à la légère. Les études prouvent que la dépendance liée à l’usage du tabac est aussi forte que celle qu’occasionnent la cocaïne et l’héroïne. Arrêter de fumer, c’est un processus sérieux, mais libérateur. Le porte-parole de la semaine pour un Québec sans tabac pour une quatrième année consécutive, l’acteur Patrice Godin, explique qu’il faut y aller un jour à la fois :
Par curiosité, nous sommes allés rencontrer monsieur Philippe Laramée, technicien en travaux pratiques à la Cité Étudiante de la Haute-Gatineau (CEHG), afin de voir avec lui quelles étaient les habitudes de consommation de nicotine des jeunes d’aujourd’hui :
La cigarette n’est plus à la mode auprès des jeunes, c’est le constat qu’il faut en tirer. Pour les fumeuses et fumeurs qui désirent arrêter, la kinésiologue Maude-Émilie Méthot donne les outils disponibles dans la province, mais aussi, chez nous, dans la Vallée-de-la-Gatineau :
De l’aide est donc offerte pour vous accompagner dans votre cessation tabagique. Et c’est la semaine tout désigné pour passer à l’action.
