Notre nutritionniste en résidence vous offre les meilleurs conseils pour une bonne alimentation.
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Avec Marie-Ève Gagné : Mars, mois de la santé rénale. Aujourd’hui, avec Marie-Ève Gagné, diététiste-nutritionniste, elle nous donne des conseils pour mieux s’alimenter afin d’avoir des reins en santé! Quelles sont les causes principales de l’insuffisance rénale? / À quoi faut-il faire attention dans notre alimentation pour garder nos reins en santé?
Dans la chronique d’aujourd’hui, Chantal Chantigny, nutritionniste au CISSS de l’Outaouais, parle des fibres alimentaires dans le cadre du Mois du cœur.
Aujourd’hui, dans le cadre du Mois du cœur, on parle avec Chantal Chantigny, nutritionniste au CISSS de l’Outaouais, des gras dans notre alimentation en prévention cardiovasculaire.
Avec Audrée Racine-Lacroix, conseillère en promotion de la santé, on s’intéresse à un sujet qui a récemment fait beaucoup réagir en matière de nutrition : le nouveau guide alimentaire américain présenté par le secrétaire à la Santé des États-Unis. Elle explique ce qui ressort de ce guide et les éléments à retenir.
Avec Audrée Racine-Lacroix, conseillère en promotion de la santé, on s’intéresse aux résolutions du Nouvel An. Elle partage son point de vue sur leur utilité et propose des trucs simples pour se fixer de bonnes résolutions réalistes et adaptées à notre quotidien.
Avec Chantal Chantigny : comme le temps des Fêtes devient souvent un véritable marathon de partys et de soupers festifs, comment peut-on en profiter pleinement sans se sentir trop plein… ni coupable?
Avec Marie-Ève Gagné, on aborde les bases de l’alimentation diabétique. Quels changements doit-on faire lorsqu’on apprend qu’on est diabétique ? Comment faire de meilleurs choix alimentaires ? Quels sont les avantages de porter attention à son alimentation et pourquoi est-il essentiel d’adopter une alimentation plus équilibrée ? Marie-Ève Gagné explique tout cela de façon simple et concrète.
