13 janvier 2026 Chronique de kinésiologie Maude-Émilie Méthot partage des conseils pour reprendre une routine et se fixer des objectifs atteignables et progressifs, afin de favoriser des changements durables. https://www.chga.fm/app/uploads/2026/01/chronique-de-kinesiologie-13-janvier-2026-.mp3 Partager Lien copié!