Une conférence sur la saine indifférence pour conclure la semaine de la prévention du suicide
Dans le cadre de la semaine de prévention du suicide, Suicide Détour a présenté, vendredi dernier, une conférence intitulée « Trucs et astuces pour survivre dans un monde qui va plus vite que nous ».
Lors de cet événement, le psychothérapeute et psychoéducateur, Ali-John Chaudhary, a donné divers outils pour mieux vivre le quotidien dans une société axée sur la performance.
Il a été question de l’influence négative que l’on exerce sur les autres et sur nous-même.
Pour parvenir à se libérer de cette pression, l’intervenant a proposé de se détacher de ce qui est hors de notre contrôle et de laisser place à l’émerveillement dans notre vie.
Il appelle ce concept la saine indifférence :
Ali-John réalise des vidéos sur Youtube où il décrit ces différents concepts.
