Pêche, camping et baignade : gare aux coups de soleil selon Santé Québec Outaouais
Alors que les vacanciers, villégiateurs, pêcheurs et familles profitent pleinement de l’été dans la Vallée-de-la-Gatineau, Santé Québec Outaouais rappelle l’importance de se protéger contre les rayons ultraviolets (UV).
Que ce soit sur un lac, à la plage ou lors d’une activité extérieure, une exposition prolongée au soleil peut causer des dommages à la peau et aux yeux, en plus d’augmenter le risque de cancer de la peau. D’ailleurs, les cas de cancers de la peau, notamment le mélanome, sont en hausse au Québec depuis plusieurs années.
Santé Québec Outaouais recommande de limiter les expositions entre 11 h et 15 h, lorsque les rayons UV sont les plus intenses, et de porter un chapeau, des lunettes de soleil et une crème solaire avec un facteur de protection d’au moins 30.
Les enfants étant particulièrement vulnérables, les parents sont invités à privilégier l’ombre et à s’assurer qu’ils sont bien protégés, même lors des journées nuageuses.
Santé Québec Outaouais rappelle également que le bronzage, qu’il soit naturel ou artificiel, demeure un signe de dommages causés à la peau.
