Lancement d’un site web gratuit pour mieux prendre soin de sa santé mentale
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Un nouveau site gouvernemental gratuit, AppSantéMentale.ca, a été lancé récemment pour aider le public à trouver des applications mobiles dédiées à la santé mentale et au bien-être.
Il est disponible dans les deux langues officielles. Les 21 applications qui sont proposées ont été évaluées et sélectionnées par des experts. Elles traitent du stress et de l’anxiété, des émotions et de l’humeur, du sommeil, d’exercice et de nutrition, de confiance et de relations, mais aussi de consommation.
Selon le ministre responsable des Services sociaux, Lionel Carmant, AppSantéMentale.ca est une porte d’entrée simple vers des ressources crédibles et sécuritaires.
