Actualité locale Par Marc Beaudoin |

La Caisse populaire de la Haute-Gatineau encourage les jeunes à adopter de bonnes habitudes de vie

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Afin d’encourager les saines habitudes de vie, la Caisse populaire Desjardins de la Haute-Gatineau paiera les frais d’inscriptions de tous les jeunes âgés de 17 ans et moins désirant participer au Défi coureur des bois. Cette activité qui consiste en une course en forêt est organisée par le Pôle d’excellence en récréotourisme en Outaouais (PERO).

L’initiative de la Caisse populaire Desjardins est bien accueillie, en considérant que le taux d’obésité chez les jeunes est assez élevé. Maude-Émilie Méthot, kinésiologue au Centre intégré de santé et services sociaux de l’Outaouais (CISSSO) mentionne l’importance d’adhérer à de saines habitudes de vie :

Après cette période de confinement, il est important pour les jeunes de se remettre à l’activité physique. Pour ceux qui ont été inactifs dans les derniers mois, la reprise doit se faire de façon progressive pour éviter les blessures. Écoutons à nouveau Maude-Émilie Méthot :

Les activités telles la marche, la course et la bicyclette sont des activités recommandées pour se préparer à effectuer Le Défi coureur des bois. L’activité aura lieu du mois d’août au mois d’octobre dans plusieurs municipalités.

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