Chaleurs accablantes : rappel des règles pour éviter le coup de chaleur
Jusqu’à jeudi inclusivement, la météo s’annonce chaude, très chaude. La Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Outaouais (CISSSO) rappelle les consignes importantes en ce temps de canicule.
Le mercure, en tenant compte de l’humidex, dépasse les 40 degrés Celsius. Quatre règles de base sont primordiales : s’hydrater, rester au frais, se protéger des rayons UV et prendre soin des personnes vulnérables autour de soi.
Le coup de chaleur est une urgence médicale, mais on peut ressentir les malaises s’y rattachant avant de se rendre à l’extrême, comme l’explique le docteur Guillaume Campagné, médecin spécialiste en santé publique au sein de la direction de la santé publique de la région de l’Outaouais :
Également, une exposition répétée et excessive aux rayons ultraviolets (UV) du soleil peut endommager la peau, causer des lésions aux yeux et augmenter le risque de cancer de la peau, comme le mentionne le docteur Campagné :
Bien hydraté et bien badigeonné de crème solaire, sachez que vous pouvez profiter des jeux d’eau qui sont encore ouverts dans la région. Vous les retrouverez du côté des villes de Maniwaki et de Gracefield, de même qu’à la Municipalité de Bouchette.
