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Chronique santé avec Dre Carol McConnery

La santé c'est important, on en parle avec Dre Carol McConnery

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Ann pod-25

Chronique santé

Avec Dre Carole McConnery : pour passer un temps des Fêtes en santé, il est important d’équilibrer plaisir et modération. Elle recommande de manger lentement, de privilégier les fruits et légumes, de bouger chaque jour — même par des jeux actifs — afin de gérer le stress, de dormir suffisamment et de prendre soin de sa santé mentale. Elle rappelle aussi l’importance d’adopter de bons gestes d’hygiène pour limiter la propagation des virus.

Nos collaborateurs

Ann pod-25
Animatrice

Ann Éthier

Francis pod-25
Animateur

Francis Létourneau

Jean-Christophe pod-25
Animateur

Jean-Christophe Robert-Gosselin

Sébastien pod-25
Directeur de la programmation

Sébastien Plouffe

Sheila - pod-25
Animatrice

Sheila Fournier

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Directeur de l'information

Simon Dominé