Notre nutritionniste en résidence vous offre les meilleurs conseils pour une bonne alimentation.
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Audrée Racine Lacroix, conseillère en promotion de la santé au CISSSO à Maniwaki, fait le point sur le retour des boîtes à lunch avec la rentrée. Elle nous offre quelques idées de collations pour aider les parents pour qui l'inspiration pour les lunchs n'est pas encore revenue de vacancse! Qu'est-ce qu'une collation nutritive et pourquoi les collations sont si importantes?
En prévision de la journée mondiale de l'environnement qui aura lieu le 5 juin prochain, on parle aujourd'hui de gaspillage alimentaire avec Camille Payant.
Audrée Racine Lacroix, conseillère en promotion de la santé au CISSSO nous parle BBQ. Audrée nous donne des trucs et suggestions pour la viande, les légumes, les marinades et beaucoup plus. Aussi, est-ce vrai que la cuisson des aliments sur le BBQ peu être cancérigène ?
Est-ce que les fruits et légumes congelés sont moins nutritifs que les fruits et légumes frais? On en parle avec Audrée Racine-Lacroix.
Lila Touzouirt, stagiaire en diététique au CISSS de l’Outaouais, nous présente la chronique nutrition cette semaine. Comme nous sommes dans le mois de la nutrition, c'est le bon moment pour discuter d’alimentation en lien avec l’hypertension.
Audrée Racine-Lacroix, conseillère en promotion de la santé au CISSSO nous parle du mois de la nutrition! C’est une campagne qui a lieu tous les ans partout au Canada et qui a pour but de rappeler à la population les bénéfices d’adopter une saine alimentation. Le thème cette année : Bien se nourrir pour s’épanouir.
Chantal Chantigny nous parle de manger ses émotions. Qu’est ce que ça signifie et qu’est ce qu’il faut faire pour se débarrasser de ce comportement? Elle nous présente quelques pistes de solution pour tenter de corriger ce comportement.
