Chroniques

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Les découvertes musicales de Sabin

Sabin Parent Johnson nous présente sa dernière suggestion de l'année, une proposition festive et joyeuse avec l'arrivée des fêtes.

Des nouvelles de nos entreprises

Des nouvelles de nos entreprises et organismes d’ici avec Mélanie et Gaétan, qui mettent en valeur les initiatives locales et les projets qui font bouger la région.

Les découvertes de Miss Poudrette

Encore des idées cadeaux à offrir, notamment des cadeaux de dernière minute! Luc Vincent propose de belles aubaines avec des coffrets, incluant des produits capillaires et de maquillage de la compagnie Monat. Pour chacune des gammes présentées, elle partage également ses coups de cœur.

Chronique Grandir en famille

Marthe Tremblay nous propose des idées et des stratégies pour apaiser les tout-petits durant la période des Fêtes.

Chronique de Jeunesse sans frontières Vallée-de-la-Gatineau

Chantal Laviolette nous donne les détails des dernières activités avant les Fêtes et nous parle des journées de fermeture de la maison des jeunes dans les prochaines semaines.

Activités à Maniwaki

À quelques jours de la période des Fêtes, la directrice loisirs et culture à la Ville de Maniwaki Michèle Côté, nous donne l'horaire du patin libre et nous parle du site des Trois clochers.

Chronique santé

Avec Dre Carole McConnery : pour passer un temps des Fêtes en santé, il est important d’équilibrer plaisir et modération. Elle recommande de manger lentement, de privilégier les fruits et légumes, de bouger chaque jour — même par des jeux actifs — afin de gérer le stress, de dormir suffisamment et de prendre soin de sa santé mentale. Elle rappelle aussi l’importance d’adopter de bons gestes d’hygiène pour limiter la propagation des virus.