
Chronique du Dr Philippe Gauvreau, psychologue
Dans la dernière année on a été en manque de calins. Ils retrouveront leur place dans les mois à venir et on se questionne sur la façon sécuritaire de les réintégrer.
Dans la dernière année on a été en manque de calins. Ils retrouveront leur place dans les mois à venir et on se questionne sur la façon sécuritaire de les réintégrer.
Comment réagit-on à l'annonce du déconfinement progressif ?
Cette semaine, on poursuit notre exploration du cerveau. Plus précisément, on s'intéresse à la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges.
Il est question du traitement adaptatif de l’information. Comment les expériences se « logent » dans notre cerveau et influencent nos réactions au quotidien ?
Différentes fonctions de mémoires sont présentes dans notre cerveau : la mémoire à court terme, à long terme, la mémoire épisodique, etc.
Les cinq prochaines chroniques vont parler cerveau et système nerveux. La théorie polyvagale.. Qu'est ce que c'est ?
Et si on ajoutait un peu de gratitude à nos vies? C'est ce que nous propose Philippe Gauvreau dans sa chronique et aussi de l'impact de la pratique de la gratitude au quotidien.