Chaque semaine, on s'intéresse aux sentiers et au plein air chez nous.
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La présidente de l'organisme, Marlène Thonnard, nous fait découvrir six des treize sentiers du PERO et nous invite à participer au Rallye-rando, qui aura lieu ce dimanche 16 août. Elle nous rappelle également que les moustiques sont moins nombreux à cette période de l'année, une bonne raison de plus pour profiter des sentiers!
Marlène Thonnard est en studio pour nous parler de l'ikigai, un concept japonais axé sur le bien-être. Elle fait également le point sur les chutes d'arbres qui ont affecté certains sentiers, avant de présenter les randonnées du mercredi ainsi que le Rallye-rando qui se tiendra le 16 août prochain.
Le Rallye-rando du Pôle d'excellence en récréotourisme de l'Outaouais (PERO) aura lieu le 16 août prochain. La présidente de l'organisme, Marlène Thonnard, nous présente tous les détails de cette activité, une belle occasion de découvrir l'un des sentiers du PERO.
Marlène Thonnard, présidente du PERO, nous parle d'un allié précieux pour les amateurs de randonnée : le bâton de marche. Elle nous fait également découvrir le sentier de Grand-Remous et invite la population à participer au Rallye-rando du lac Mud, qui se tiendra le 16 août prochain.
Marlène Thonnard, présidente du PERO, rappelle quelques conseils pour adapter ses sorties à la marche lors des périodes de grande chaleur. Elle en profite également pour faire découvrir les sentiers de la Chute-Rouge, à Sainte-Thérèse-de-la-Gatineau, une destination idéale pour profiter de l'été.
Marlène Thonnard est avec nous pour nous rappeler que la marche est bénéfique pour la santé et que les 10 000 pas par jour ne sont qu'une suggestion. Elle nous présente également le sentier qui sera à l'honneur demain.
Dans sa chronique du PERO, Francis s'entretient avec Marlène Thonnard, qui partage plusieurs conseils pour profiter pleinement d'une randonnée en toute sécurité. Elle rappelle également l'importance de devenir membre afin de soutenir les activités et l'entretien des sentiers de l'organisme.
