Chaque semaine, on s'intéresse aux sentiers et au plein air chez nous.
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Marlène Thonnard s’attaque à un mythe bien ancré : les bâtons de marche, ce n’est pas que pour les personnes âgées! Elle nous explique pourquoi ils sont un outil précieux pour tous les randonneurs, peu importe l’âge ou le niveau d’expérience.
On revient sur la randonnée au Lac Cayamant, les moments forts et l’ambiance sur les sentiers en compagnie de Marlène Thonnard. Découvrez aussi tous les détails de la nouvelle édition du Défi Coureur des Bois qui arrive à grands pas, ainsi que le programme des activités de cette semaine et de la semaine prochaine.
Marlène Thonard est accompagnée de deux randonneuses pour parler de leur expérience dans les sentiers et revient sur la sortie à Denholm dimanche dernier. Prochaine randonnée : mercredi 30 juillet à Déléage, dans les sentiers du Pont de pierre. L’horaire d’août est en ligne sur le site du PERO et leur page Facebook.
Aujourd’hui, Marlène Thonard nous propose une randonnée guidée dans les sentiers du Parc des chutes à Denholm. Elle nous rappelle aussi l’importance de tenir nos chiens en laisse dans les sentiers.
Avec la chaleur des derniers jours, Marlène Thonnard nous donne des conseils afin de continuer les randonnées en toute sécurité et, du même coup, prévenir les malaises et les coups de chaleur.
La présidente du PERO, Marlène Thonnard, nous dresse la liste des différents bienfaits de la marche en forêt et nous fait une mise à jour de l'entretien des sentiers.
Comme première chronique de la saison, la présidente du PERO, Marlène Thonnard, nous rappelle la procédure à suivre afin de s'inscrire à la liste des intéressés concernant les randonnées de Marcher dans la Vallée.
