Chronique de la kinésiologue Maude-Émilie Méthot
Maude-Émilie nous parle de la Journée nationale du sport et de l'activité physique qui se tiendra le 2 mai prochain.
Bougez mieux et apprenez à connaître cet incroyable système qu'est le corps humain.
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Maude-Émilie nous donne des conseils pour ajuster les recommandations d'activité physique selon… la génétique!
Maude-Émilie nous donne 10 conseils pour faire la promotion de la santé cardio-métabolique et réduire le vieillissement cardio-vasculaire.
Maude-Émilie nous parle d'une étude récente concernant une « pilule d'exercice ». Cette pilule aurait réussi à imiter les effets de l'activité physique sur les rongeurs.
Maude-Émilie nous parle de la réduction du risque de développer un cancer de la prostate grâce à l'activité physique.
Réduire son risque d'AVC au moyen de l'exercice, c'est possible, même à petite échelle, selon la kinésiologue Maude-Émilie Méthot.
Maude-Émilie nous parle du nombre de pas nécessaires pour contrer les effets de la sédentarité.