Épisode Chronique de kinésiologie
Le cardio ou la musculation : lequel choisir? C’est ce dont nous entretient Sarah Ménard, kinésiologue.
Chronique de kinésiologie
Bougez mieux et apprenez à connaître cet incroyable système qu'est le corps humain.
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Maude-Émilie Méthot est en studio pour nous parler des effets de l’activité physique sur l’insomnie. Et bonne nouvelle : on n’a pas besoin d’en faire tant que ça!
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En cette première chronique de la saison, la kinésiologue Sarah Ménard nous parle de la gestion de certaines maladies chroniques grâce à l’activité physique.
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Sarah Ménard et Charlotte Burke abordent les risques liés à la sédentarité ainsi que les conséquences qu'elle peut avoir sur la santé.
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Maude-Émilie Méthot explique pourquoi les raideurs musculaires peuvent être un symptôme lié à l’arthrose.
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Aujourd’hui, Maude-Émilie Méthot nous parle d’espaces de bureau ergonomiques, et plus particulièrement de nos chaises.
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Sarah Ménard nous explique la différence entre la kinésiologie et la kinésithérapie.
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