Chronique de kinésiologie

avec Sheila Fournier et Francis Létourneau

Bougez mieux et apprenez à connaître cet incroyable système qu'est le corps humain.

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Sarah Ménard et Charlotte Burke abordent les risques liés à la sédentarité ainsi que les conséquences qu'elle peut avoir sur la santé.

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Maude-Émilie Méthot explique pourquoi les raideurs musculaires peuvent être un symptôme lié à l’arthrose.

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Aujourd’hui, Maude-Émilie Méthot nous parle d’espaces de bureau ergonomiques, et plus particulièrement de nos chaises.

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Sarah Ménard nous explique la différence entre la kinésiologie et la kinésithérapie.

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Maude-Émilie Méthot nous parle des origines de la douleur et de l’importance de poursuivre les activités physiques pour aider à en atténuer les effets.

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Sarah Ménard vient nous parler de cinq obstacles qui peuvent se dresser sur le chemin de la bonne forme, ainsi que d’un bel outil, ParticipACTION, afin de nous aider.

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Il est important de continuer à faire de l’activité physique lorsque nous sommes aux prises avec une douleur chronique, et Maude-Émilie Méthot nous donne des conseils afin que cela se déroule en toute sécurité.