Deveau Avocats Maniwaki

De bons objectifs pour des résolutions qui durent!

Vous avez peut-être décidé de commencer l’année du bon pied et fait le choix de vous mettre à l’activité physique. Émilie Lortie de Zone Concept Santé nous invite à se fixer de bons objectifs avant de commencer.

En quoi consiste un bon objectif? Il y a quelques critères à respecter et l’acronyme S.M.A.R.T. peut nous aider à s’en rappeler. Lors de sa plus récente chronique, Émilie détaille chacun des critères. Bonne écoute et bon entraînement!

Lire également

Paul Daraîche lançait mardi dernier un tout nouvel album “Ma maison favorite”!

J’ai eu le plaisir et l’honneur de discuter avec le grand de la musique country …

MRCVG