Suggestions de livres de Kim Lacaille

Cette semaine, Kim Lacaille vous propose des livres pour prendre soin de soi. Remise en forme, changements d’habitudes de vie et changements alimentaires sont au menu cette semaine.

Les livres qu’elle vous propose cette semaine :

– Kilo Solution – Isabelle Huot (Les Éditions de l’homme)

– Kilo Motivé – Guy Bourgeois (Les Éditions de l’Homme)

– S.O.S. beauté, menus et programme d’exercices – Chantal Lacroix (Les Éditions la Semaine)

– Maigrir pour les nuls – Jane Kirby & Dr Jocelyne Raison (first Editions)

Vous pouvez réentendre sa chronique ci-dessous :